The Smart RunnerThe Smart Runner

Tous les articles

Entraînement, nutrition, équipement et bien plus.

Comment choisir des chaussures pour HIIT et entraînements en circuit ? Guide 2026
Équipement

Comment choisir des chaussures pour HIIT et entraînements en circuit ? Guide 2026

HIIT, circuit training, cross-training : pourquoi vos chaussures de running ne suffisent pas, les 6 critères à vérifier et les meilleurs modèles 2026 par profil.

Camille Duret··13 min
Quelles sont les meilleures chaussures pour la supination ? Guide complet 2026
Équipement

Quelles sont les meilleures chaussures pour la supination ? Guide complet 2026

Vous vous demandez quelles sont les meilleures chaussures pour la supination ? Guide d'un kiné du sport : critères techniques, modèles route et trail, erreurs à éviter.

Julien Morel··14 min
Lunette course à pied : le guide pour bien choisir ses lunettes de running
Équipement

Lunette course à pied : le guide pour bien choisir ses lunettes de running

Verres, monture, catégories, budget... Tout ce qu'il faut savoir pour choisir la lunette de course à pied parfaitement adaptée à votre pratique.

Marc Lefèvre··14 min
Short Running Femme : Comment Choisir le Meilleur Short de Course
Équipement

Short Running Femme : Comment Choisir le Meilleur Short de Course

Longueur, matière, maintien, poches... Le guide complet pour trouver le short running femme idéal selon votre pratique, votre morphologie et vos distances de prédilection.

Camille Duret··14 min
Gilet de Course à Pied : Guide Complet pour Bien Choisir et Utiliser le Vôtre
Équipement

Gilet de Course à Pied : Guide Complet pour Bien Choisir et Utiliser le Vôtre

Trail, route, ultra : découvrez comment choisir le gilet de course à pied idéal selon votre pratique. Comparatif, critères techniques, réglages et entretien pour courir en toute sérénité.

Marc Lefèvre··14 min
Guide complet : comment choisir ses chaussures de running
Équipement

Guide complet : comment choisir ses chaussures de running

Drop, amorti, stabilité, poids... Tout comprendre pour trouver la paire idéale selon votre profil de coureur.

Marc Lefèvre··12 min
Bandeau course à pied : guide complet pour bien choisir le vôtre
Équipement

Bandeau course à pied : guide complet pour bien choisir le vôtre

Matière, coupe, saison, usages : comment choisir le bon bandeau course à pied selon votre pratique, votre morphologie et la météo. Le guide d'un ultra-traileur.

Marc Lefèvre··13 min